Sessuologia
La terapia sessuologica moderna non si limita a risolvere disfunzioni, ma aiuta la persona a vivere pienamente la propria sessualità, promuovendo consapevolezza, piacere e benessere relazionale. Molte difficoltà sessuali si mantengono nel tempo a causa di un circolo vizioso tra emozioni negative (come ansia, paura, vergogna o senso di colpa) e pensieri disfunzionali. La terapia interviene proprio su questi meccanismi, aiutando la persona e/o la coppia a interrompere questi cicli, riscoprire il piacere e sviluppare un rapporto più libero e positivo con la propria sessualità.
La terapia mansionale sessuale è un approccio psicocorporeo utilizzato in sessuologia, che combina il lavoro psicologico con esercizi pratici da svolgere individualmente o in coppia. Il percorso prevede tappe graduali con compiti a casa chiamati “mansioni”, che aiutano la persona o la coppia a riscoprire il contatto corporeo senza ansia da prestazione, migliorare la comunicazione e l’intimità e aumentare la consapevolezza sensoriale e il piacere.